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【第8课：发音（气息、口型）】 https://b23.tv/GlFDCFa
讲稿
欢迎来到第八课
今天内容全是实操的
所以就不放虚拟形象啦
上节课我们介绍了
发音的基础要求
音头清晰
中间平稳
收尾干净
这里面的“头”和“尾”
通过一周的练习
你应该已经有一点心得了
你发现控制每个音的感觉
会有一点细微的不同
尤其是这两个音
（示范F和G）
在遇到这种情况的时候呢
你可能会下意识地
把气息往回收一些
（示范过度收气）
但你可能也注意到了
这样一来
这个音会明显
比其他的音弱很多
那么要怎么办呢？
别急，我们一步一步来
首先
我想请你先把气息控制的
条条框框都丢掉
对音准的执着也丢掉
包括上节课的发音要求
运舌的感觉
都通通丢掉
现在就用你最自然
最放松的感觉
不用加任何控制
简简单单地张嘴吸一口气
然后不加控制
用最自然最放松的感觉
用这一口气
把0123这个指法吹响
像这样
（示范）
好你试着模仿一下
（停顿）
你可能会发现
你很难做到放松
下意识地总会想去控制一下
如果是这样的话
你可以再试几次
尽量找到最放松最自然
最不要脸的感觉
现在请你暂停视频试一试
（停顿）
找到了的话
请记住这个
呼吸重置技术
这个技术看起来很无聊
但其实非常重要
因为气息的练习是很抽象的
看不见摸不着的
所以一旦我们
在气息练习上遇到困难了
呼吸系统会很容易
进入一个紧张的状态
这时练习就会变得低效
甚至无效
所以倘若今后
你在练习的过程中
发现自己失去控制了
被一些奇奇怪怪的问题卡住了
就可以用这个
呼吸重置技术
给自己重制一下状态
然后再重新开始
OK
但说到这里你应该也发现了
这样吹出来的声音并不是
我们要的“平稳”的声音
所以接下来我们要开始
逐渐地加入控制
首先大家把笛子像这样
顶在自己的肚子上
想象自己的整个腹腔
是一个气球
你吸气的时候
它就会鼓起来
（示范）
你呼气的时候
它就会瘪下去
（示范）
注意
全程保持口吸口呼
并且手上拿着的笛子
一直保持着稍加用力的状态
顶着自己的肚子
接下来请你
带着这样的感觉
缓慢地、轻柔地
呼吸几次
仔细感觉一下
吸气的时候是哪里在用力
（示范呼吸）
很好
现在你可能已经能明确感觉到
吸气的时候是哪里在用力了
当然如果感觉不明显的话
也没有关系
多练一练
感觉会逐渐明确起来的
那么接下来请你试试看
在呼气的时候
也带着一点吸气的感觉
用吸气的感觉去支撑呼气
（示范）
这时候你就会发现
你的气息变得平稳了很多
恭喜你
你已经初步解锁
平稳发音的秘诀了
为了后面沟通方便
我们给它起个名字
就叫“张力支撑”状态
接下来请你尝试
带着张力支撑的状态
在笛子上去试试看
有可能你直接就能吹出一个
很平稳的音了
如果暂时还是做不到
那也很正常
大部分人都不会一开始
就能吹得很稳的
你可以在接下来的练习中
在自己感觉舒服的前提下
尽量把每个音拖得长长的
然后体会自己在这个长音里
哪些部分吹得比较平稳
尝试去回忆并记住
这种平稳的感觉
通过反复的练习和体会
你一定能找到这样的感觉的
那这里再提醒大家一下
如果在整个练习中
你感觉到自己有一些紧张了
记得应用一下
呼吸重置技术
或者干脆休息一会儿
干一些别的事情
喝口水、上个厕所
看看窗外的风景、听听音乐
过一会儿再来试试
好接下来我们一起实操一下
用0123这个指法
结合刚才学到的张力支撑状态
尝试控制我们的呼吸
找到一个平稳又好听的声音
（示范，带一点错误示范）
找到这个声音之后
带入上周我们学习和练习的
音头和音尾的感觉
（示范）
恭喜你，终于凑齐了
清晰、平稳、干净三要素了
接下来我们尝试逐步往下
在其他的音上也找找
清晰、平稳、干净的感觉
（示范）
OK，终于来到了今天一开始
提到的这两个音上
（示范）
你会发现这两个音特别容易爆
此时你可以把气息的量
稍微往回收一点
不要收太多
（示范）
如果还是会爆
（示范）
注意检查一下你的
嘴唇、下颌、舌头
是否放松了
牙关是否有打开
舌头在发出音头后
是否有放到底
如果这些都做到了
你就会发现
你不需要把气往回收太多
也可以保证这两个音不爆了
（示范）
如果一切顺利的话
恭喜你
接下来一周可以尝试
带着这样的感觉
再多多练习练习
把这些感觉变成自己的习惯
变成自动化反应
这样我们才能在音乐表达上
做到游刃有余地控制
那如果你看完今天的内容
感觉还是有点半懂不懂的
也不用担心
这很正常
就像我上节课说的
发音这件事
每个人基础不一
而旧的基础对新技能的影响
往往只体现在起步阶段
换句话来讲
现在大家的“行”与“不行”
只不过是一个虚假的幻象
你一定也不希望自己
被一个幻象轻易地击倒吧
所以
就让我们带着困惑和不解
一起坚持
一起前进
前方的路一定会越走越宽
视野也会越来越清晰和辽阔的